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血管なんでも相談室

運動のご相談一覧

  • 座りっぱなしだと、動脈硬化が早まる?

    会社でデスクワークが中心なので、一日中座りっぱなしです。動脈硬化の原因になりますか?(50代、男性)

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  • 更年期とコレステロールの関係は?

    40代後半からコレステロール値が急に高くなりました。脂質異常症の薬を服用していますが、食事、運動では、どんなことに気をつけたらよいでしょうか?(50代、女性)

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  • ストレッチで血圧は下がる?

    ストレッチが高血圧によいと聞きましたが本当ですか?(50代、女性)

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  • 動脈硬化予防にお勧めの運動は?

    動脈硬化の進行を防ぐのに運動がよいと聞きました。どのような運動がよいのでしょうか?(60歳代、男性)

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  • 運動が苦手なのですが、お勧めの運動はありますか?

    動脈硬化予防に運動を勧められました。スポーツは嫌いなのですが何をすればよいでしょう?(30代、男性)

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