動脈硬化を予防する!
血管の健康と良い生活習慣が
わかる情報サイト。

運営:一般社団法人動脈硬化予防啓発センター
血管健康くらぶHOME > 血管なんでも相談室 > 食生活のご相談一覧

血管なんでも相談室

食生活のご相談一覧

  • お酒を飲みすぎるとコレステロール値が上がるの?

    50代の父がコレステロール値が下がらないとこぼしていました。食事は野菜と魚主体で、肉や卵はほとんどとりません。ビールと日本酒をたくさん飲む(ビールなら大瓶2本/日本酒なら2合以上)のですが、そのせいでしょうか?

    答えを見る
  • コレステロールはどこで作られるの?

    コレステロール値の増加は、体内で合成されるのが原因だと聞きました。では、私たちは何に気を付ければよいのでしょうか?

    答えを見る
  • マーガリンとバター、どちらを選べばよい?

    マーガリンは「トランス脂肪酸」を含むのでバターの方が健康によいと、友人にいわれました。植物性油の方が健康的なイメージがありますが、どちらを選ぶべきですか?

    答えを見る
  • 生活習慣の改善と薬の関係

    40代男性です。総コレステロール値が252mg/dLあり、「下がらないようなら薬の服用を」と脅されました。薬には何となく抵抗があるのですが、減量や生活習慣の改善で値を下げるのではどう違うのですか?

    答えを見る
  • 朝食を抜くと太る? やせる?

    朝食を抜く健康法を知りましたが、食べないと太るという話も聞きます。健康にはどちらがよいでしょうか?(20代、女性)

    答えを見る
  • 豆乳はコレステロールを下げるのか?

    豆乳はコレステロールを下げる効果がある? 牛乳より豆乳がいい?(30代女性)

    答えを見る
  • 納豆は血圧を下げる?

    納豆は高血圧に効くのか、悪いのか、いろいろ説があってわかりません。(40代、女性)

    答えを見る
  • 玉ねぎは高血圧によい?

    玉ねぎが高血圧によいそうですが、本当ですか?(50代、女性)

    答えを見る
  • くるみやアーモンドはコレステロールを下げる?

    アーモンドがコレステロールを下げるって本当?アーモンドミルクでも効果がある?(30代、女性)

    答えを見る
  • お茶でコレステロールが下がるって本当?

    「コレステロールを下げるお茶」という広告を見ました。効果はあるのでしょうか?(40代、女性)

    答えを見る

12

カテゴリから過去のQ&Aを見る

新着情報 一覧はこちら

あなたはどのタイプ?詳細はこちら! あなたはどのタイプ?詳細はこちら!