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血管なんでも相談室

おなかの動脈硬化、何が原因?

腹部のCTを撮ったところ、動脈硬化がかなり進んでいるといわれました。血圧も高く、上の血圧が160~168㎜Hgある状態で、降圧薬を飲んでいます。日常生活では、どんなことに気をつけたらよいでしょうか。(50代、女性)

おなかのということは、腹部大動脈の動脈硬化が考えられます。
ここに動脈硬化を起こす一番の原因は、高血圧です。
収縮期血圧(上の血圧)値が160mmHg以上というのは問題ですので、主治医に相談して、もう少し厳格に血圧をコントロールする治療をして
もらうことが重要です。
ご自身でも塩分制限をはじめ、カリウムの多い野菜や果物の摂取などを
心がけるようにしましょう。軽い運動も血圧を下げたり、動脈硬化の進行を遅らせるのに効果があります。

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