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新着情報

シチューやグラタンは大好きだけど、油やバターを使うので、カロリーが心配・・・。そんな方に、油を使わないヘルシーな和風スープとオーブン焼きをご紹介します。にんじんやごぼうなどの根菜類をたっぷり使ったスープは、こんぶとカツオ節でシンプルな味つけに。鶏肉のオーブン焼きは、ハーブとにんにくで香りよく。ノンオイルで塩分も控えめなので、血圧が高めの方にも、ぜひお試しいただきたい2品です。

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冬の香り野菜の和風スープ

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鶏肉のオーブントースター焼き

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