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新着情報

秋は根菜類がおいしい季節。ごぼうなどの野菜にはコレステロールを低下させる食物繊維がたっぷり含まれていますので、積極的にとりたいものです。「でも、いつもきんぴらごぼうになってしまう...」。そんな方のために、今回は、長芋とごぼうを使った新食感のサラダをご紹介します。もう一品は、かぼちゃを使ったパンケーキ。市販のホットケーキミックスで手軽に作れるので、作り置きして、おやつや普段の朝食におすすめです。
長芋とごぼうの温泉卵サラダ
長芋とごぼうの温泉卵サラダ

かぼちゃのパンケーキ
かぼちゃのパンケーキ

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