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新着情報

油をたくさん使う中華料理は、コレステロールも高め。でも、ゆでただけでは
物足りない...。そんなとき、調理法を一工夫するだけで、おいしさはそのままに、コレステロールも塩分も大幅にカットすることができます。
今回は、ボリュームたっぷりの「ホイコーロー」と、ホタテを使った「具だくさんみそ汁」のレシピをご紹介します。
どちらも野菜がたっぷり入るので、栄養たっぷり、おなかも満足すること間違いなしです。
混ぜないホイコーロー
混ぜないホイコーロー

ホタテとかぼちゃの具だくさんみそ汁
ホタテとかぼちゃの具だくさんみそ汁

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