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コレステロールが高いのはわかっているけれど、大好きな肉やマヨネーズを我慢するのはつらいですよね。そんなときは、いつものメニューにひと工夫するだけで、おいしさはそのままに、コレステロールをカットすることができます。肉巻きやポテトサラダは、子どもから大人まで楽しめるメニューですので、家族の食卓や毎日のお弁当に加えてみてはいかがでしょうか?

wakamenikumaki-thumb.png 豚ロース肉のわかめ野菜巻き

potatesalad-thmb.png さっぱりポテトサラダ

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